언론속에서도 핫한 꽃잎위에선한의원 이야기!
노화와 운동 (제민일보-2021.10.13)
안녕하세요.
꽃잎위에선한의원입니다.
<일반적으로 우리 몸은 기초대사로 에너지를 많이 소비하는데 그 중 근육에서 소비되는 양이 40%정도 된다. 즉 근력을 키우면 기초대사율이 올라가서 잉여의 에너지가 지방으로 가는 것을 막을 수 있다.
운동은 여러 가지 효과가 있다.>
제주 꽃잎위에선한의원/하이키한의원 제주점 진승현 원장님이 '노화와 운동'을 주제로 유익한 건강 정보를 설명해주셨습니다.
<제민일보>(2021.10.13)에 게재된 '노화와 운동'을 소개드립니다.
진승현 원장님의 자문이 들어간 기사,
신문에서 함께 읽어보세요!
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<일반적으로 우리 몸은 기초대사로 에너지를 많이 소비하는데 그 중 근육에서 소비되는 양이 40%정도 된다. 즉 근력을 키우면 기초대사율이 올라가서 잉여의 에너지가 지방으로 가는 것을 막을 수 있다.
운동은 여러 가지 효과가 있다.>
제주 꽃잎위에선한의원/하이키한의원 제주점 진승현 원장님이 '노화와 운동'을 주제로 유익한 건강 정보를 설명해주셨습니다.
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